Das Leben zeigt sich mit Herausforderungen, mit Krisen und Schmerzen. Wie wir damit umgehen, steht im Fokus des Life Coachings bei MOOD+MIND. Dabei widmen wir uns achtsam deinem Erleben der aktuellen Situation und laden alle Gefühle und Gedanken ein, sich zu zeigen. Ausgehend von den Dingen, Menschen und Lebensqualitäten, auf die du Wert legst, sammelst du Mut und Bereitschaft, dein eigenes Leben wieder bewusster zu gestalten.
THEMEN
Die Anlässe für ein Coaching können sehr vielseitig sein. Häufig sind berufliche Herausforderungen und private Themen miteinander verbunden. Hier einige Beispiele:
Umgang mit Rückschlägen
Durch persönliche Erlebnisse des Scheiterns erscheinen dir deine Ziele nicht mehr greifbar. Das können private Krisen in Beziehungen oder auch berufliche Rückschläge sein. Du wünschst dir einen veränderten Umgang mit diesen schwierigen Situationen und wieder mehr selbst gestaltete Zufriedenheit in deinem Leben. In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, deine bestehenden Ressourcen zu erkennen und deine Handlungsmöglichkeiten wieder zu erweitern.
Wirksame Selbstführung
Dein Arbeiten und dein Alltag gehen dir nicht mehr so leicht von der Hand, du fühlst dich erschöpft oder orientierungslos. Im Coaching begegnest du dir selbst wieder achtsamer und ermöglichst dir so, deine Selbstwirksamkeit neu zu erkennen und deine eigenen Einflussmöglichkeiten im beruflichen oder privaten Handeln zielorientierter zu nutzen. Du schärfst deine Kompetenz, eigenständig erfolgreiche Lösungsprozesse zu gestalten. Du entwickelst Wege, um wieder mehr Zufriedenheit und Fortschritte zu erleben.