Mit welchen Themen bin ich bei MOOD+MIND richtig?

Die Anlässe für ein Coaching können sehr verschieden sein und häufig sind private und berufliche Lebensbereiche miteinander verbunden. Den Menschen, die zu mir ins Coaching kommen, geht es darum, mit Herausforderungen, belastenden Situationen oder emotionalen Krisen einen neuen Umgang zu finden und daran zu wachsen. Häufig stehen sie vor privaten oder beruflichen Veränderungen oder wägen schon länger Entscheidungen ab. Viele kommen mit dem Bedürfnis ins Coaching, einen neutralen Raum zu finden, wo sie sowohl Verständnis erfahren als auch ihr eigenes Verhalten reflektieren und neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten mitnehmen können.

Wo finden die Coachings statt?

Die Coachings finden in der Regel bei MOOD+MIND statt, einem kleinen Eckladen in der Helmstedter Straße 34 in 38102 Braunschweig. Für Online-Coachings nutze ich Zoom.

Wie lang dauert ein Vorgespräch?

30 Minuten – es ist kostenfrei und unverbindlich.

Wie lang dauert eine Coaching-Sitzung?

60 Minuten, es können nach Absprache auch 90 Minuten vereinbart werden.

Wie viel kostet ein Coaching?

30-minütige Vorgespräche sind kostenlos und dienen dem gegenseitigen Kennenlernen. 60-minütige Coaching-Gespräche kosten für private Selbstzahler*innen 150€. Buchst du ein Paket von fünf Gesprächen, reduziert sich der Preis auf 135€ pro Stunde. Übernimmt dein*e Arbeitgeber*in die Kosten für dein Coaching, erstelle ich dir gern nach einem Vorgespräch ein individuelles Angebot.

In welchem Abstand finden die Termine statt?

In welchem Abstand Termine sinnvoll sind, hängt individuell von deinem Thema, deinen und meinen zeitlichen Ressourcen ab. Gern gebe ich dir dazu nach dem Vorgespräch eine Empfehlung (z.B. vierzehntägig oder monatlich). Auch innerhalb eines Coachingprozesses kann der Abstand zwischen den Terminen variieren.

Wie lange dauert ein Coachingprozess?

Die Länge eines Coachingprozesses hängt sehr von deinem Thema ab. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass innerhalb von 5 Terminen schon deutliche Veränderungen erzielt werden können. Manchmal sind aber auch weniger Termine schon ausreichend. Viele Klient*innen lassen sich von mir in regelmäßigen Abständen auch über einen längeren Zeitraum begleiten.

Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten für ein Coaching?

Psychologische Beratung und Coaching werden leider nicht von Krankenkassen übernommen. Coaching ist eine Dienstleistung, die du selbst zahlst oder die dein Unternehmen finanziert. Coaching kannst du in der Regel steuerlich absetzen.